Personal Trainer
Oliver Lersch

Seit Olivers 15 Lebensjahr ist Kraftsport immer ein substanzieller Bestandteil seines Alltags, wobei er diverse Kraftsportdisziplinen (von Natural Bodybuilding über Gewichtheben und letztendlich CrossFit) ausprobierte und versuchte im Laufe der Zeit das Beste aus allen Disziplinen in einem ganzheitlichen Trainingskonzept zu vereinen.

Aus dem reinen Hobby wurde schnell auch das Bedürfnis sich weiteres Wissen anzueignen und dieses auch weiterzugeben, anderen zu helfen die Vorteile des Trainings für andere greifbar zu machen und den Übertrag vom Sport in den Alltag zu schaffen.

Bevor er sich als Personaltrainer selbstständig gemacht hat, studierte Oliver Geisteswissenschaften und konnte die aus dem Studium gewonnenen Erkenntnisse, zusammen mit dem durch Seminare und Lizenzen erlangte Wissen im Bereich Functional Fitness, Olympic Weightlifting, Bodybuilding, Spez. Ernährung für Kraftsport, Motivation und Psychologie im Personal Training in seine heutige Arbeits- und Trainingsphilosophie implementieren. Die aus seinem Training neu gewonnene Kraft soll nicht nur die Grundlage für einen starken und gesunden Körper sein, sondern gleichzeitig einen starken Willen formen und die geistige Gesundheit in Balance halten.

Inzwischen arbeitet Oliver seit 2013 als Personaltrainer und betreut seit Juli 2019 seine Klienten im RheinGym. Er kann also inzwischen auf fast 8 Jahre Berufserfahrung zurückblicken. Zum größten Teil kümmert er sich 1:1 im Bereich Functional Fitness, Gewichtheben und dem gezielten Kraftaufbau mit Elementen aus dem klassischen Bodybuilding um seine Kunden, egal ob Wettkampfathlet oder Sportenthusiast.

Im RheinGym gestaltet er derzeit das Programming für die Advanced & Gymnastics Class und begleitet diese 1-2x wöchentlich.