Bis zu 100% erstattungsfähig von deiner krankenkasse

Du hast noch keine oder wenig Trainingserfahrung? In unserem Beginner Kurs lernst du in einer kleinen persönlichen Gruppe alle Trainingsgrundlagen, die du brauchst um deinen Körper ganzheitlich zu stärken, zu formen und fit zu werden.  Der Kurs ist nach §20 zertifiziert und wird somit bis zu 100% von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Schreib uns über das Kontaktformular, wenn du wissen willst wie viel deine Krankenkasse erstattet.

Wie viel erstattet meine krankenkasse ?

Du willst wissen, wie viel deine Krankenkasse für Präventionskurse erstattet? Teile uns einfach den Namen deiner Krankenkasse mit und wir melden uns mit einem genauen Betrag bei dir zurück.


Wie viel erstattet meine krankenkasse ?

Von 10:00 bis 14:00 findet der Workshop KB-Swing und Turkish Get Up statt. Verbessere deine Koordination und deine Power mit dem Kettlebell Swing und dem Turkish Get-Up. Der Swing ist die beste Übung, um zu lernen wie du deine Hüfte korrekt beugst und streckst. Aber warum ist das wichtig? Die Basis für sämtliche alltäglichen aber auch sportlichen Belange und Aktivitäten ist ein korrektes „hinging“, also beugen, der Hüfte. Das brauchst du, um Dinge vom Boden aufzuheben, mit deinen Kindern im Sandkasten zu spielen oder dem Bus hinterherzurennen. Ein Weltmeister kommt nicht alle Tage zu Besuch. Verpasse nicht die Chance von Johannes Kwella zu lernen und melde dich hier schnell an.

Wie viel erstattet meine krankenkasse ?

Von 10:00 bis 14:00 findet der Workshop KB-Swing und Turkish Get Up statt. Verbessere deine Koordination und deine Power mit dem Kettlebell Swing und dem Turkish Get-Up. Der Swing ist die beste Übung, um zu lernen wie du deine Hüfte korrekt beugst und streckst. Aber warum ist das wichtig? Die Basis für sämtliche alltäglichen aber auch sportlichen Belange und Aktivitäten ist ein korrektes „hinging“, also beugen, der Hüfte. Das brauchst du, um Dinge vom Boden aufzuheben, mit deinen Kindern im Sandkasten zu spielen oder dem Bus hinterherzurennen. Ein Weltmeister kommt nicht alle Tage zu Besuch. Verpasse nicht die Chance von Johannes Kwella zu lernen und melde dich hier schnell an.

Wie viel erstattet meine krankenkasse ?

Von 10:00 bis 14:00 findet der Workshop KB-Swing und Turkish Get Up statt. Verbessere deine Koordination und deine Power mit dem Kettlebell Swing und dem Turkish Get-Up. Der Swing ist die beste Übung, um zu lernen wie du deine Hüfte korrekt beugst und streckst. Aber warum ist das wichtig? Die Basis für sämtliche alltäglichen aber auch sportlichen Belange und Aktivitäten ist ein korrektes „hinging“, also beugen, der Hüfte. Das brauchst du, um Dinge vom Boden aufzuheben, mit deinen Kindern im Sandkasten zu spielen oder dem Bus hinterherzurennen. Ein Weltmeister kommt nicht alle Tage zu Besuch. Verpasse nicht die Chance von Johannes Kwella zu lernen und melde dich hier schnell an.

Der Kettlebell Workshop mit Johanns Kwella findet am 23.09.2023 im RheinGym in Köln statt.

Der Kettlebell Workshop ist auf 14 Personen pro Block limitiert. Darüber hinaus können leider keine Plätze mehr vergeben werden.

Grundsätzlich nein. Wir empfehlen aber etwas zu trinken, vielleicht etwas für zwischendurch und ggf. Wechselkleidung. Vielleicht ist auch etwas Papier und ein Stift für Notizen für dich sinvoll.

Der Kettlebell Workshop kostet einmalig 99,00 € pro Block. Du kannst auch den ganzen Tag für 198,00 € Euro buchen. Bitte beachte dabei aber, dass ein Kettlebell Workshop sehr belastend ist und 8-10 Stunden Training dabei sehr intensiv sein kann.

Er ist sympathisch, eine echte Frohnatur, vernarrt in Fitness und er betreibt darüber hinaus einen Youtube-Kanal: Johannes Kwella wird vielen vermutlich von „Joe Paleo TV“ ein Begriff sein.

Jetzt zieht der „Spreecrossfitter“ sein eigenes Ding unter dem Banner von „buff. strong. barefoot“ durch. Das Kettlebell Training wurde über die letzten Jahre zu seinem Steckenpferd und nun ist er endlich im RheinGym zu Besuch, um uns an seinem Wissen teilhaben zu lassen.

Der Kettlebell Workshop beginnt in Block 1 um 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr und in Block 2 von 15:00 bis 19:00 Uhr.

Ja, über die eigenen Parkplätze hinaus gibt es auch noch genügend Stellplätze um das Gelände des RheinGyms herum, die zur verfügung stehen.

Grundsätzlich ist Kettlebell Training für jedermann oder jederfrau geeignet und durchführbar. Selbstverständlich kommt es dabei auch immer auf eine passende Belastung im Rahmen der eigenen Möglichkeiten an. Leicht beginnen kann aber nahezu jeder und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Johannes ist ein erfahrener Trainer im Kettlebell Training und wird die Inhalte sicher vermitteln.

Grundsätzlich ja, ABER Kettlebell Training ist für 4 Stunden sowohl für Körper und Geist schon sehr anstrengend. 8-10 Stunden sind eine große Belastung aber wenn du es dir zutraust, ist es möglich. 

Wir freuen uns über Deine Frage und melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.

Kölner Str. 60, 50859 Köln-Lövenich

info@rheingym.de

0176 / 47615991