Weightlifting

Im Kurs ‚Weightlifting‘ ist jeder willkommen, wer Interesse daran hat, die Technik des Olympischen Gewichthebens zu erlernen. Vorerfahrung ist dabei nicht erforderlich. Erlernt werden hierbei die 3 Übungen des Gewichthebesports: Umsetzen (Clean), Reißen (Snatch) und Stoßen (Jerk). Geleitet werden die Kurse von erfahrenen DOSB bzw. ELEIKO zertifizierten Trainern des RheinGyms.